הערוץ החינוכי

כמה מאיתנו הולכים לסופר לעשות קניות ובסוף רוב הקנייה הם דברי נשנושים, חטיפים ושוקולדים משמינים ומזיקים לגוף.?.. האם חשבתם פעם להפוך את הקניה שלכם לבריאה יותר ולקנות מוצרים בריאים ?אז הנה סרטון שבו דיאטנית מסבירה איך לקנות בריא, על מה להסתכל בערך התזונתי של כל מוצר, מה לבחור ולמה, והכל לטובתנו ולגוף בריא יותר. זהו […]

תזונה נכונה היא ביטוי משמעותי מאד בחיי כל אחד ואחת. חשוב שהחיים שלנו יתנהלו בצורה תקינה והחשוב מכל לשמור על הבריאות שלנו תוך כדי שמירה על תזונה נכונה ובריאה. זה לא אומר לעשות דיאטה ולא לאכול בשרים, שומנים, ועוד.. אלא חייבים לאכול מכל דבר אבל בצורה תקינה ובריאה. האוכל שלנו חייב להיות עשיר בכל מיני […]